Psychologia sportu kurs

Psychologia sportu kurs online (praktyczny wynik: psycholog + sportowiec)

Psychologia sportu to biegłość, która wykorzystuje wiedzę i umiejętności psychologiczne, aby zająć się optymalnymi wynikami i dobrostanem sportowców, rozwojowymi i społecznymi aspektami uczestnictwa w sporcie oraz problemami systemowymi związanymi z ustawieniami i organizacjami sportowymi. Każdy sportowiec uznaje psychologię sportu za wiedzę niezbędną w treningu mającą pomoc w zakresie obszarów psychologii. 
Interwencje z zakresu psychologii sportu mają na celu pomoc sportowcom i innym uczestnikom sportu (np. trenerom, administratorom, rodzicom) z szerokiego wachlarza ustawień, poziomów zawodów i grup wiekowych, od rekreacyjnych uczestników młodzieżowych przez sportowców zawodowych i olimpijczyków do zawodników na poziomie mistrzowskim.

Psychologia sportu to wiedza specjalistyczna

Ta biegłość pomaga chronić społeczeństwo, zapewniając, że ci, którzy szukają usług, otrzymują je od wykwalifikowanych osób. Biegłość zapewnia uznany zestaw standardów, aby kierować odpowiednim szkoleniem psychologów, którzy chcą praktykować psychologię sportu. 
Wiedza specjalistyczna obejmuje:

• Teoria i badania w zakresie społecznych, historycznych, kulturowych i rozwojowych podstaw psychologii sportu.
• Zagadnienia i techniki specyficznej dla sportu oceny psychologicznej i treningu umiejętności umysłowych w celu poprawy wyników i satysfakcji z uczestnictwa.
• Problemy kliniczne i doradcze ze sportowcami.
• Organizacyjne i systemowe aspekty doradztwa sportowego.
• Zagadnienia rozwojowe i społeczne związane z uczestnictwem w sporcie.
• Biobehawioralne podstawy sportu i ćwiczeń (np. fizjologia ćwiczeń, nauka motoryczna, medycyna sportowa).
• Specyficzna wiedza z zakresu nauki o treningu i wymagań technicznych sportu i zawodów

Czego nauczysz się na tym kursie! Wykorzystywane umiejętności i procedury

Wiele strategii i procedur stosuje się do rozwiązywania problemów, z którymi borykają się sportowcy i inni uczestnicy sportu. Niektóre z głównych obszarów obejmują:

• Trening umiejętności poznawczych i behawioralnych w celu poprawy wydajności . Wyznaczanie celów; obrazy i planowanie wydajności; strategie kontroli koncentracji i uwagi; rozwój pewności siebie, poczucia własnej wartości i kompetencji w sporcie; techniki samoregulacji poznawczo-behawioralnej; zarządzanie emocjami, umiejętności sportowe i przywódcze.
• Poradnictwo i interwencje. Motywacja sportowa; zaburzenia odżywiania i kontrola wagi; nadużywanie substancji; smutek, depresja, strata; przetrenowanie i wypalenie; kwestie tożsamości seksualnej; agresja i przemoc; uraz sportowy i rehabilitacja; przemiany zawodowe i kryzysy tożsamości.
• Konsultacje i szkolenia . Budowanie zespołu; konsultacje dotyczące organizacji sportowych; interwencje systemowe z rodzicami i rodzinami zaangażowanymi w uczestnictwo młodzieży w sporcie; edukacja trenerów w zakresie motywacji, umiejętności interpersonalnych i przywódczych oraz rozwoju talentów; edukacja trenerów i administratorów w zakresie wczesnego rozpoznawania i zapobiegania trudnościom psychologicznym.

Psycholog sportu a Twoja dyscyplina

To co teraz powiem jest bardzo ważne. Ludzi umysł działa według pewnych schematów. Bez znaczenia jaką aktywnością fizyczną się zajmujesz. Model jest ten sam. Na pomocy w tym zakresie polega właśnie praca psychologa.